La naturopatía siempre ha estado en ti

La NATUROPATÍA está presente en tod@s nosotr@s a diario y desde siempre…

Cuando tomamos una manzanilla para intentar aliviar el dolor de barriga o una mala digestión (fitoterapia) ;

Al salir a tomar el aire (eolohigiene) o a dar un paseo aprovechando ese rayito de sol de media mañana (heliohigiene);

Al combinar ciertos alimentos con otros para obtener la mayor asimilación y cubrir las necesidades nutricionales ( higiene alimentaria);

Al descalzarnos y caminar por la arena o por el monte y sentir la conexión con la naturaleza, propia y del medio (reflexología) y un sinfín de ejemplos más con los que comprobamos que la naturopatía ya está y ha estado siempre en nuestras vidas.

En relación a este último ejemplo,  resulta que caminar sin zapatos por el monte durante 15 minutos al día  nos reconecta con nuestro instinto, con lo que estamos programad@s genéticamente a ser y además, el contacto del medio en las plantas de los pies  produce innumerables beneficios en todos los órganos del cuerpo.

Y es que nuestros pies están diseñados para correr , huir, trepar árboles y todas aquellas actividades que durante siglos nuestros antepasados realizaron en la naturaleza, nuestro medio natural y el uso continuado de zapatos de suelas duras ha venido atrofiando sus movimientos concretos.

Aunque no sea tan  como un masaje de reflexología, os invito a realizar la prueba y dedicar un breve espacio de tiempo, a caminar descalz@s, a reconectar con nuestro diseño original y comprobar al cabo de un tiempo si os sentís mejor o si enfermais menos.

11/05/17